最近、
帯状疱疹になったみたいで、
病院にも行ったんですけど、
発疹もなく、かゆみと違和感だけという、
初期段階なので検査も出来ず、
おそらく帯状疱疹だという診断を受けました。
リズブルボーという方の本を、
ご存知でしょうか？
病気や不調は、
身体からのメッセージということで、
この本には様々なことが書かれています。
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帯状疱疹
帯状疱疹というのは、
ある人物、ある状況に関して、
きわめて激しい怒りを感じているということ。
はいつくばらなければならないかのように感じ、
自分の望む人生を生きられないと感じています。
心の中に大変な苦痛を感じており、
目の前で起こっていることによって、
まるで焼かれるかのように感じているのです。
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かゆみ
かゆみを感じるのは、
何かが欲しくてたまらないのに、
そう感じることを自分に許せない人。
また誰かのせい、あるいは、環境のせいで、
何かが出来ないと感じている人。
リズ・ブルボー
「自分を愛して」より
一部抜粋
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納得です。笑
つまり、私は、
怒っているのです。
怒りの感情ですね。
私の場合、これまでは、
怒りを感じるよりも、
恐れや不安、
罪悪感を感じることの方が、
多かったので、
怒りを感じるというのは、
エイブラハムの感情の22段階で言うと、
１７なので、
まだまだ下の階層なんですけど、
デヴィッド・R・ホーキンズ博士
のパワーかホースで言うと、
こちらでいうと、
うまくいきやすい現実創造の
２つ下なんですよね。
自分の中でも、
怒りが出てくるというのは、
上の方に上がって来たな〜という実感を得ています。
でも、感情解放をする際、
人によっては、
怒りばかり感じる人もいます。
怒りというのは、
二次感情なので、
その下にあるのは、
悲しい・寂しい・不安
という感情があります。
本当はこちらを感じているのですが、
感じたくない、認めたくない、
そんな思いがあると、
怒りで誤魔化してしまうことがあります。
本当に感じているのは、
悲しい・寂しい・不安
という感情だったりしますので、
そちらを感じてあげることが重要です。
私の場合は、
悲しい・寂しい・恐怖・不安など、
一次感情を感じ尽くして来たというのもあって、
その感情を感じる必要が無くなったため、
二次感情
が出て来ているのかなという感じです。
私にとってこの怒りとは、
セルフイメージの向上であり、
私を大切にするのが当然でしょ！！
の怒りです。
こうなるのが当然でしょ！！
というもの。
愛への不信感、恐れ、不足感、
もし、本当の自分を出してしまったら、
捨てられてしまうんじゃないかなどの、
死への恐怖。
こっちをずっと感じて来ました。
これは、
見捨てられ不安で、
子どもの頃に根付いた信じ込みですが、
その恐怖を感じ尽くして行ったことで、
はぁーーーーー！！？
私を大切にするのが当然でしょ！！
が出て来るというわけですね。
良い兆候です。
人生は、セルフイメージ通りになる。
だから、
セルフイメージを上げようって、
色んなところで言われていますが、
はい！上げます！
で上げられたら簡単でいいですよね。
しかし、実際には、
そう簡単には出来ないわけです。
なので、
感情解放して、
体感を手放していくことで、
徐々に徐々に変化していくことが出来ます。
私も、
どうせ私には無理！
どうせ私は叶わないんだ！
どうせ私は愛されないんだ！
というところにいて、
嘆いて、
それを無視したり、
そう思っている自分を諭したり、
そんなこと無い！！と行動レベルで、
あれこれやってみたり、
色んなことをしてみましたけど、
でも、
感じている感情を、
しっかりと感じてあげたら良かったんですよね。
今回の怒りは、
セルフイメージの向上に繋がるので、
出て来ている怒りを、
感じ尽くしてみたいと思います。
また現実が変化したら、
面白そうです。