息子っちの発熱の関係で
あまりぐっすり寝れてないから
私も疲れているのかな？
でも元気なんだよなぁ、、、😀
動けるし、動きたいし。
前の様に
あー。なにもしたくない。
疲れたー。
とか、無くて。
その理由はなんだ？と考えたら
あ〜💗💗💗
私のキャパが広がったからだ❣️💛✨
と思ってるう🌏🕳
日々の生活の中で
彼と息子に鍛えてもらってる❣️💪
っていう意識になってきていて🙏✨
キャパが拡大すると
生きやすさが増し増しに
なる気がしてるよ🙂❤️
ダーリンに息子っち
私のキャパ拡大に協力サンキュー❣️🤝
って感じ😍❤️
けどさ〜
久々に彼とピリピリモード
&
私が拗らせモードが
ちょいちょい入り混じりつつ
ギクシャクなタイミングが
ポツポツあるのよね〜。
でさ、この後どうなるかも
なんとなーくわかってる。
沈む、悩む
↓
浸る、泣く
↓
大丈夫か！となる
↓
また考える
↓
ニコニコに戻る
がよくある私のパターンなんだけど
面白いことに、
いつもと全く違うパターン🤣
ギクシャクした後で
頭グルグルしてんのに
ブログ書いてるワケ❣️❣️❣️笑
ナウナウナウ❣️❣️❣️笑
書きながら整理してんのかな📝
今、彼とギクシャクしたばっか😀✋
というか、私が自分の考えを
伝えれば良いだけだったのに
言いにくいな〜。
前も言ったのにな〜。
って思ってたから
アナタもやってよ！
気付けよー！
前も言ったのに！
という思いが込みまくった
察しろよ！と言わんばかりの
荒い行動を一瞬してしまった🥶❣️
(暴力とか暴言じゃないよ！笑)
これがさ〜ノートに書くってなると
終わりがなくて
どんどん沈むか
エセポジティブか
気付いたフリになるか
深掘りできずに終わるか
のパターンがほぼほぼで（笑）
それに気付いてから
私にはノート生活無理❣️
てなってだいぶ前にやめたよ🙂📔✨
ギクシャクするような事が起きると
自分が " どうしたい " とか
" どうしたらよかった " とか
" 反省も本音 "も含めて
色々出てくるわけで。
そしたら、こうゆう出来事は
不快しかないのよ。
悲しい気持ちにもなるし
自分責めもするし
はぁ。両親の嫌だと思ってた
部分に(私)ソックリだ。と
心底ショック受けるし。
😢🥺😢🥺😢🥺
なんだけど
ここからどうするかが大事。
この不快すぎて吐きそうな
気持ちや感情や湧いてくるものを
ゆーっくりしっかり受け止めて
泥まみれの濁った海底に自ら行かない様に
気持ちの線をチョキンッと切って
チョロい、チョロい。と
気持ちを軽やかにして
どうしたかったのか
↓
ふむ。なるほど。
↓
ってことは、こうしたらよかったかな？
あ！こういう選択もあったか！
に気付き
なるほど❣️
なーんだ❤️じゃあ、もう私は大丈夫だ❣️
という安心と自信に繋がる。
それが大事なんじゃないかな。
" 安心と自信 "
その安心と自信があれば、
また同じことが起きても、
似たことが起きても、
自分の本音を尊重しながら
相手に勝とうとする訳でも無く
負かそうとする訳でも無く
コントロールしようとする訳でも無く
気持ちよく、心地よく
相手と混ざり合いながら
生活できるよね。
なーんて
思ったよ。
みんなは、彼や旦那さんと
ギクシャクしたりピリピリしたり
喧嘩になったり...
そうゆうときは、どうやって
解決？和解？昇華？
していくのかな😍？
知りたいです☺️🌸💭📝
選択したことは全て正解。
自分で選んだことだからね。
ただ、他にも選択肢がある
って気付いたら、気が楽じゃない？笑
私は今日もまた彼に鍛えられたね💪❣️
やっぱさ、家族って凄いや。
サンキュー‼️❤️✨
