ダイエットを頑張っているご褒美に体重計を買って貰ってから
毎朝起きたら計るようにしてます
早々減るわけでもないので期待してませんが
少しでも減っていると水分が減ってるのを知りつつも嬉しかったり
まぁ、減ったり増えたりなのでプラマイゼロ継続中・・・
それにしては体脂肪が僅かながら
減ってたりするので筋肉ついたのかな・・・
わかんね／(^o^)＼
でも筋肉ってそう簡単につかないと
聞いたこともあるし・・・
まぁジーパンとか緩くなって
体型が変わってきてるのは
実感してるのでまぁいいか・・・
モチベーションは落ちてないしね！
＜結果＞
2019.5.26～2019.6.21
-2.1kg
total比：-4.1kg
写真加工とか上手くできないので適当だし
比較対象も同じ距離じゃないので
凄く細くなった気になるけど
背中の肉がなくなった希ガス
こうやって晒して自分を追い込むスタイル
１月からダイエットしたのに
一番古い写真が３月からしかなかった
