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• ほめほめ日記だよ～ん。
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  豆腐と鶏肉、野菜のヘルシーミートローフ（作り方付き）
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  [今日のカード]「光」～光りの導き
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  焼きねぎの豆腐ディップのせです
• 今日、夢の中で音楽が・・・
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  おからシリーズ第三弾～おから餅
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  おからシリーズ第二弾～おからいなり寿司
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  おからシリーズ第一弾～五目おからだよ～～ん（作り方付き）
• [共鳴と調和]全存在との共鳴の先の調和をめざして
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  朗読の方と私の笛の音合わせ
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  もっちもちの蓮根まんじゅうを作ってみました
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  ガスパチョをリメイク！ガスパチョにゅうめん
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  ガスパチョなるものを作ってみました
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  京都の藤越神社へ行ってきました～時期を待ちつつ準備中。
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  半オーダーメイドのブレスレットを作りました。カッコいい組み合わせ(*^_^*)
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  マリネシリーズ第三弾_えのきのバルサミコマリネ
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  マリネシリーズ第二弾_トマトのバルサミコマリネ
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  マリネシリーズ第一弾_なすびのバルサミコマリネです。
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  [三輪山]13年9月～少しずつの変化に意識を向けてそれを認める
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  キムチと山芋の塩麹入り炒めものだよ～～ん

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