この酷暑の中 冷たい飲み物が欲しくなるのは普通ですが
どうせ何かを飲むなら 体によく 美容にもよく その上 美味しいものは
いかがでしょう
以前に お伝えしたことがありますがビタミン C の粉末をほんの少し バスタブの中に入れるだけで お湯の中の塩素は中和され肌にとても優しくなります
そしてそのビタミン C の粉末は飲み物の中に入れて摂取するとコラーゲンの形成に役立ったり 皮膚のシミの予防になり 張りが出て美容にもいいと言われています
バスタブに入れるビタミン C も 飲み物に入れるビタミン C も同じもので 通販サイトなどでも販売されていて 価格も高くありません
薬局にも有ると思います
選び方により価格はいろいろですが 1キロ 近くあり 1000円 少々で購入できます
私はアナフィラキシーショックを経験した後に皮膚が弱くなり 普通の水道水のままのお湯で入浴すると必ず痒みが出て眠れなくなります
ビタミン C の入ったお湯を最後に浴びたりバスタブにいれたりの入浴は 痒みは全く出ません
また 豆乳に糖質オフの甘味料（シュガーカットや羅漢果糖）を少しと
ビタミン C の粉末を 小さじ1/3から 半分 入れてかき混ぜ 酢を入れるよりはほんの少し遅れますがしっかりとろみがついて飲むヨーグルトのようになり 美味しいです
飲むための酢なども販売されていますが 価格は高く いずれも酢の刺激が強く感じます
しかも飲みすぎると胃を悪くしないか心配ですが
ビタミン C の粉末を入れた時は 軽い 酸味はありますが 刺激は殆ど感じません
夏を乗り越えるのに最適な飲み物と私は思っていて しかも 経済的です