簡単そう・鶏めんたいつくね（ダイエットにも)

【これはハマる！】鶏めんたいつくね（ダイエット王子/りょす） https://creators.yahoo.co.jp/daiettojiryosu/0100564026

★動画見なくても、下のフォトからレシピに続いてるよ。