食べ過ぎ&飲み過ぎ&胸やけ=体のライフハック | おひろのブログ・libe

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思い付くままに…

  飲み過ぎ、二日酔いにも! 重曹(炭酸水素ナトリウム)の優れた効果! [リフレッシュ] | 健栄生活 https://www.kenei-pharm.com/general/learn/life-style/2773/      

 飲 み過ぎ&食べ過ぎ、胸焼け、胃の不快感の時に、昔から重曹を飲むとかなり解消するということは、よく知られているけれど、飲みづらいです。

代わりに炭酸水でもOkですが、味がない。炭酸飲料は更に糖分摂取に

グラスに牛乳か豆乳を入れ同量の、炭酸水を加えて飲む。

氷を入れれば、なお美味しい。

私は蓋の付いたスープジャーで。

ウイルキンソンの強炭酸が最適です。

牛乳の代わりにジャスミンティーでも。


国際会議の会食時にアルコールが苦手な人には、乾杯用に、スパークリングのジャスミンティーが最近、喜ばれているそうです。


けっこう楽になります。