飲 み過ぎ&食べ過ぎ、胸焼け、胃の不快感の時に、昔から重曹を飲むとかなり解消するということは、よく知られているけれど、飲みづらいです。
代わりに炭酸水でもOkですが、味がない。炭酸飲料は更に糖分摂取に
グラスに牛乳か豆乳を入れ同量の、炭酸水を加えて飲む。
氷を入れれば、なお美味しい。
私は蓋の付いたスープジャーで。
ウイルキンソンの強炭酸が最適です。
牛乳の代わりにジャスミンティーでも。
国際会議の会食時にアルコールが苦手な人には、乾杯用に、スパークリングのジャスミンティーが最近、喜ばれているそうです。
けっこう楽になります。