食生活改善で寿命10年伸ばす | おひろのブログ・libe

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思い付くままに…

https://gigazine.net/news/20220210-diet-add-ten-years-life/


興味深かったのは毎日運動するのも

週末だけの運動も効果はほぼ同じ、の記載。


主たるタイトルは、食生活の改善で寿命が10年伸びるとの研究結果、だそうです。