やっぱり… シャシ駄目ダア!朝から、ベーコンエッグサンド載せたご飯風オートミール一膳、アップルマンゴー1個、ギリシャヨーグルト１個、ここからがバツ❌でロックフォールチーズにハチミツかけて食べてしまった。 キュウリが嫌いなのに農家の人にもぎたてを貰った、と日曜日の彼が３本もくれていた。 何とかしなくちゃ、と思いつきで気持ちだけの.中華風？スープに。 スライサーで薄切りにしたキュウリと水と胡椒と創味上湯をチョッピリ… 火にかけキュウリが軟かくなったら水溶きコーンスターチ（冷めても水様に戻らない）で緩いトロミを付け、溶き卵１個流し、胡麻油を微量… で出来上がり。今日のお昼はこれだけ。 熱くても涼しい味と香りがするナ。