スッパイのは苦手。 でも酸味を摂取すると暑気払いになるよね。 寝る前に入眠夜話さんを楽しんで…、急に起き上がりベッドに座る。 うん!!! ヤッパ飲もう。 豆乳切らしたから牛乳にエリスリトール（糖質ゼロ砂糖由来甘味料）を少し加えてマゼマゼ。 米酢が有ったから少し加え混ぜ、トロミがついてドリンクヨーグルトみたいになったのを飲む。 おいしい。 きもちいい。 私、偏頭痛で長く苦しんだけれど、TVで牛乳の蛋白質の一つ「カゼイン」が影響している場合もあり、乳製品を断つと症状が改善される人もいる、との医師の短い発言を偶然.聞き、トライした。ミルキーな味わい大好き! チーズ超好き! でも我慢してみたら、4ヶ月位で頭痛が激減!!! 今は殆ど無い。 そうだったのか。 今は毎日の牛乳を豆乳にしチーズは1ヶ月にに２回位で我慢している。 通販で箱買いするぞ。 豆乳は未開封なら室温でも３ヶ月位、コストコなんて9ヶ月半だって（スゴい!）プリン体が高いとか何かで見たから気をつけなくては…だけど。