今日.開発した「糖質0」のパンは私的には美味しく大成功 | おひろのブログ・libe

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思い付くままに…

黒すり胡麻20g・きな粉20g・エリスリトール(希少糖)10g・サイリウム(オオバコ末)10g・ベーキングパウダー大さじ1/2 =を混ぜた中に全卵Mサイズ1個・水50cc を加え泡立て器で混ぜ 硬くなるので更に水50ccを加え混ぜ 再度.硬くなるので水50cc(合計の水は150cc)加え混ぜ皿にベーキングシート敷いた上に全量をまとめてのせる 700W 電子レンジで約2分加熱  温かくても冷めてもOK 丁度.1食分位かな  しゃしんを撮れば良かったナ