哲学者の故 池田晶子さんの本に書いてあった言葉。
『幸せとは形（器） 形（器）があるから満たされる（幸せになる）形（器）をつくること。』
「確かにそうだな。」と思う。
例えば、朝食。
丁寧にだしをとったみそ汁と炊き立てのご飯に季節のお漬物、これがあったら幸せ。
トーストにヨーグルト、コーヒーに果物。これがあったら幸せ。
それぞれに形がある。
逆だと、お腹は満たされるけど、心は満たされないから、幸せではない。
幸せの形（器）は、人それぞれ。
生まれや育ちによって、十人十色だと思う。
気をつけないといけないのは、いきなり大きな形（器）を持ってこないこと。満たされず常に不満足となり、その不満を振り切るために、代償行為に走り、疲れ果ててしまう。
心の安らぎとは自分で掴むもの。与えられるものではない。
だから、今の自分にあった形（器）を思い描き、毎日それを積み重ねること。