休日のブランチ☆

毎週末、特別なことは無いけれど、のんびりとダーと共に

のほほんと過ごすことが多くなりました。

だいたいお寝坊なので

昼に近い朝食の支度

ＰＡＵＬのフランスパン

彼が大好きなので、常に冷凍庫にはパンがストックされており、助かります

サラダ

ベビーリーフ、パストラミハム、トマトのマリネとシンプルに

。。。単に材料が無かっただけですけど

トマトは健康や美容にとってもいい食材なので、タップリ摂りたいところ

トマトの効果としては。。。

◆血圧を下げる

◆トマトには血液を浄化する（動脈硬化や肝臓病にも効果アリ）

そして女性には嬉しい美容効果

トマトに含まれる水溶性食物繊維（ペクチン）が、腸内環境を整えてくれちゃいます

最近、チョコの食べすぎと外食続きのせいで、

ニキビ 吹き出物が出来てしまったので、タップリ食べなくては

という訳で、トマトを使ってスープも

タマネギ、トマト、えりんぎ、キャベツのスープにショートパスタを入れて

具沢山で食べるスープのミネストローネ風

キャベツも食物繊維たっぷりですよね

ボリューム満点

でもカロリー控えめで栄養タップリで満足～

平和な１日です

伸び放題ッ☆

３ヶ月ほど伸ばしっぱなしにしてたら。。。

一番長いところは腰まである

ロングヘアーになってますッ

この長さで美容院も３ヶ月以上行かないし、

しょっちゅうコテでガンガン巻いてますけど

枝毛ゼロです

ローズドマラケシュのガスールクレイシャンプーの

おかげです

あれこれオーガニックとか自然派のシャンプーを

試してみましたけど、これがダントツ良かった

以前の記事⇒こちら

先日も、コスメカウンターでタッチアップをしていただいた時に

すっごいサラサラでつやつやですけど、

どちらのヘアケアをお使いなんですか？

と、ＢＡさんに質問攻めにあいましたヨ

シリコンタップリのＴＵ●ＡＫＩやい●髪などを使うと、

一時的には不自然なまでのサラサラになりますけど、

シャンプーやカラーをする際にメチャクチャ痛みが酷くなります

ガスールクレイシャンプー、地肌もすごくサッパリするし、

ローズの香りがとてもステキでオススメですよ～

名古屋では栄のオペークで購入できます

ローズドマラケシュ⇒こちら

もうすぐＷｈｉｔｅＤａｙ☆

お遣いしました

ダーのスタッフさんへのホワイトデーは

アンリシャルパンティエの焼き菓子詰め合わせ

ホワイトデーまで日持ちするものを探すと

案外無くて大変でした

ホントはフラブハリエのバームクーヘンか

ミッシェル・ブランのマカロンにしてあげたかったのにな～

それにしても、ホワイトデーのコーナーなのに、

女性客ばかりですねッ

私のホワイトデーはどうなるのかな～

プレゼントや美味しい食事よりも、

楽しい時間が過ごせるといいな

あ、プレゼントと美味しい食事の上、

楽しい時間だったら最高ですけど

欲張りすぎると、大切なものを見失いそうなので

やっぱり楽しい時間が第１希望です

ミッシェル・ブラン☆マカロン♪

頼まれ物をしていたので、デパ地下をパトロールしていると。。。

期間限定ショップにミッシェル･ブランが

ヴァレンタインの時にはすぐに完売してなくなっていた

マカロンがたくさんあるではありませんか

５個セットにばら売りでは売っていない

塩キャラメルが入っていたので、購入

左から

ヴァイオレット

ローズ

オレンジ

塩キャラメル

ショコラ

どうやらスイスチョコレートの有名店ヘフティを日本で販売している

会社が販売しているようです

ミッシェル・ブランもショコラがメインのお店です

高島屋でフランス展、アムール・ド・ショコラと連続での催事出店

ですが、ちょっと商売っ気が出てくると味が落ちていきそうなのが

心配だったりして

３月１４日のホワイトデーまで、高島屋の地下１階に出店されてますよ～

ヴァレンタインの時に食べ損ねた方は、チョコレートもたくさんありましたので

ぜひ足を運んでみてくださいネ

ＪＲ名古屋高島屋デパ地下⇒こちら

無印良品☆マイルドクレンジングミルク♪

実はリピ買い

少し前に１本買って使いきってみたのですが、

ポンプタイプで使いやすいし、お値段もお手頃なので

タップリ使えます

コレを使う前はコレスのミルクプロテインクレンザーを

使っていましたが、オーガニック系のコスメなどは

キレイに落ちるのですが、カバーマークのリキッドファンデに

変えてから、どうも残ってる感が。。。

そんな時にふと手にとって使ってみたのですが、

優しくクルクルとお肌の上を指先で馴染ませるだけで

スッキリ落ちるし、洗い上がりもシットリです

ちなみに私は夜１日１回４プッシュくらいで約１ヶ月位

持ちましたので、コストパフォーマンスは最高です

無印良品マイルドクレンジングミルク⇒こちら

現在、ファンデーションを帰るかどうか迷い中。。。

やはり自然派を使ったほうがいいと思って、

naturaglaceでタッチアップしていただいたのですが

エタノールに反応して赤くなってしまいました

naturaglace⇒こちら

すごくよさげだっただけに、残念ッ

やはりカバーマークのジャスミーにしるか。。。

でもなぁ。。。

（ちょっと飽きてきたのよね）

お勧めがあったらぜひぜひ教えて下さい～