トレーナーのいくです(*^^*)
私は子供の頃から運動が大好きで、小学校のとき風邪で体育を休むように母に言われてても、休んだことばかりありませんでした(*^-^*)
すると、母はある日
『先生にこの手紙渡して』と言われ( ・_・)？
言われた通り先生に渡しました( ・_・)
その日の体育の時間になったとき、先生から
『着替えなくていい(￣△￣)』と言われ
『えーっ大好きな体育なのにーーーー』と思いながら何があるかと思いきや
『お母さんから‘今日の体育は休ませてください。本人は言っても休まないので手紙に書きましたのでよろしくお願い致します(*⌒▽⌒*)’って書いてあったので見学だ(≧∇≦)』
(ToT)そんな…
というエピソードが(;^_^A
体育をズル休みする子がいても、ズル出をするのは私だけ？ではなかったと思いますが(;^_^A
そんな私は動く事が好き（今も変わらず好き(≧∇≦)b）ですが、年齢と共に
動くだけでは、身体が回復しなかったり、日々の動きの癖で歪みが積み重なったり、身体が硬くなったり…
20代30代にはなかった事が40代を超えて増えてきました(T.T)
今は運動に『ボディメンテナンス』が一つのセットです(*⌒▽⌒*)
それが私にとってピラティスであり、ストレッチ(*^^*)
これを無くして年齢を重ねた身体の『ボディメイク』は続かない！
動かしたらメンテナンス＆ケアです(*^^*)
年齢を重ねて『ボディメンテナンス』の必要性を実感してる方！
一緒にピラティスで整えていきましょう！
ピラティス トレーナー
いく
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ストレッチーズ@オフィシャルワークショップ
〈 料金 〉
60,000円（税抜）※Stretch-Exe®＋DVDが付いてきます
〈 受講資格 〉ピラティスインストラクター、
その他運動指導者、理学療法士、ストレッチーズ®に
興味がある方など
※運動指導資格が無い方、
BESJピラティスマット
インストラクター養成コース
BESJマットピラティス養成コースでは、約50のムーブメント
頭で考えるだけでなくMindとBodyをつなげて自感できるピラティストレーナーを目指します。ムーブメントを通じて基本的な解剖学や生理学を学び、そのムーブメントの意味や効果への理解もしっかり深めていきます
〈 料 金 〉
受講料：170,000円（税込 183,600円）
※テキスト代含む
