ピラティスを受けにくる方は、ピラティスに興味をもって…という方がほとんどですが、
ギックリ腰や怪我をしたとき、お医者さんから勧められたから…というお声もあります(^_^)ノ
もともとリハビリを目的としていたピラティスなので、そう紹介されることも少なくありません。
Libでも、ギックリ腰で寝たきりが何ヶ月も続いた(T.T)という方や、肩が挙がらないという方もいらしてます。
そういう方は、ピラティスの神髄である『身体の使い方』をやや無視して激しい運動や、日常動作をされてます。
『正しい使い方』なんて学校で習ってこなかった(゜o゜;が現実！
本当は勉強と同じ位大切かもしれませんね(*⌒▽⌒*)
実は『正しい身体の使い方』は、子供の頃は考えなくてもできていたかもしれません。
一番効率よく力を出せる方法を、子供達は『動く遊び』で自然に身につけていたと思います(^_^)ノ
大人になって頭と身体がうまく連動しなかったり、仕事の姿勢が１日中一緒だったり…
子供の頃のように、勉強と心と身体の為のカリキュラムは大人になってからは、自分以外組むことはできません。
そのために『ピラティス』がその役割を果たしてる一つなのかな？と思います(*⌒▽⌒*)
それくらい日常動作に必要な動きの基本が、詰まってます(^_^)/
身体の不調を整えたい方！
ピラティスで『身体の使い方』の基本を身につけましょう(≧∇≦)b
ピラティス トレーナー
いく
▷LIBPLUS ホームページ
▷お問い合わせ
▷初回体験ご予約
▷養成コースお申し込み
●住所：東京都台東区浅草橋1-22-3
FIVE-i 2階
◎JR総武線「浅草橋駅」西口徒歩30秒
◎都営浅草線「浅草橋駅」徒歩1分
●電話番号：03-5829-8365
※トレーニング中はお電話に出れない場合がございます。予めご了承ください。
●営業時間：平日 10:00～22:00
土曜 10:00～19:00
日曜 10:00～18:00
●定休日：毎週月曜
ストレッチーズ@オフィシャルワークショップ
〈 料金 〉
60,000円（税抜）※Stretch-Exe®＋DVDが付いてきます
〈 受講資格 〉ピラティスインストラクター、
その他運動指導者、理学療法士、ストレッチーズ®に
興味がある方など
※運動指導資格が無い方、
BESJピラティスマット
インストラクター養成コース
BESJマットピラティス養成コースでは、約50のムーブメント
頭で考えるだけでなくMindとBodyをつなげて自感できるピラティストレーナーを目指します。ムーブメントを通じて基本的な解剖学や生理学を学び、そのムーブメントの意味や効果への理解もしっかり深めていきます
〈 料 金 〉
受講料：170,000円（税込 183,600円）
※テキスト代含む
