再始動…

昨日から１１月なりましたね

日曜まで養生してたんで、昨日からトレーニング再開しました

１１月１日で月曜始まりとスタート切るにはキリがイイ数字かなと…

久々のジム＆一週間ぶりの運動で、今日は心地いい筋肉痛です笑

県リーグ後期１試合目まで二週間を切ったし、徐々にあげていきますよ