どうした左足…

結局、痛みがとれずに昨日もソルビ練習に行くのを断念


ボールを蹴れない、走れないんだったらとジムで上半身の筋トレへ


ウォーミングアップと思って、ランニングマシーンで緩く歩いただけで

予定通り筋トレのみ


こういう時も大事かなと…


足の調子が上がるまでは、筋トレをしっかりやりますかね