健全な睡眠は健康な老後につながる正常な睡眠 を取っている人は健康的な老後を過ごせるという知見が、米ボルティモアで開催された睡眠専門家協会(APSS)年次集会(SLEEP 2008)で報告された。 健全な睡眠なら健康に決まってるよ。 馬鹿じゃないかと母が言っていました。