学習参観と笑いヨガ♪

みなさん　こんばんは

上越市、妙高市ベビーマッサージ教室＆資格取得スクール

☆リアンジュ☆

認定講師、大口裕美です！

ブログへの訪問ありがとうございます！

今日は、組お姉ちゃん達の学習参加日でした

まずは、1年生の次女ちゃんから…

『めえさんの絵を描こう～背景の花～』という事で、図工の授業

1.2年生で飼育しているヤギのめえさんと、いつもめえさんが遊んでいる校庭の背景の花を描きました

次は、4年生の長女…

『拍の流れにのろう』と題して、音楽の授業

リコーダー、太鼓を用いてグループ事の発表があったんですが、1年生の授業を見学している間にお姉ちゃんの出番は終わったそう…

しかも、あまりのショックに写真を撮りわすれました

そして、保護者、児童で『笑いヨガ』

上越教育大学の田島先生を講師にお迎えして、有意義な時間を過ごさせていただきました

笑いヨガの身体的な効果

①笑って横隔膜を動かす事で副交感神経が優位になり、ストレスがたまりにくい。

②約20種類ある顔の筋肉を動かす事によって、表情がよくなり若々しくなる。

③がん細胞を退治するナチュラルキラー細胞などが活性化され免疫力が高まる。

④笑う事で脳の血流が増え、認知症などの脳の不調が改善される。

⑤心臓病、高血圧、糖尿病、喘息、アトピー、がん、膠原病、関節炎、片頭痛、うつ病、不安神経症、パニ　　　ック障害などに対する効果が確認されている。

初めは、私も含めみんな恥ずかしそうでしたが、やり出すととっても楽しくて　身体がポカポカしてきました

コミュニケーションで大切な事は、①表情、②声、③言葉　だそうです！

確かに、挨拶をしても相手が怖い顔をしていたら何だか嫌な気分ですよね

これから、6年生は卒業写真を撮りますが　笑顔で写っていた子は、20年後必ず幸せになっているという研究データがあるそうですよ～

みんな笑顔笑顔

今日習った事を、お姉ちゃん達と明日から実践します

毎朝、鏡の中の自分に笑顔で語りかける

もっともっと、自分を好きになれるように、素敵な笑顔で毎日を過ごせるように…

鏡を見るのが楽しくなりそうです

ベビーマッサージ教室、キッズマッサージ教室もとびっきりの笑顔で

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9月お教室スケジュールです

ベビーマッサージコース

日時…~~9月10日（火）、~~17日（火）、24日（火）
時間…10：00～11：30頃
場所…講師自宅（ご予約の際にご案内いたします）
対象…生後2ヶ月～あんよ前までの赤ちゃん
料金…3回￥6000円（オイル、防水シート代込、ティータイム付き）
持物…バスタオル、水分補給できる物、いつものお出かけセット
定員…~~4組様~~ 残席2組様

ベビーマッサージの基本は、親子の肌の触れ合い大好きなママの肌が触れる、それは赤ちゃんにとって、一番の安心です手の温りを通して、ママと赤ちゃんの心と心が触れ合うベビーマッサージは、親子の絆をより深めてくれます

全3回で、ベビーマッサージの手順、効果について、じっくり学んでいただけます。1回のみの参加も大歓迎です！（1回￥2000円）
安定期に入られたプレママさんも大歓迎！赤ちゃん人形を使ってレッスンします。
（￥1500円）

キッズマッサージコース

日時…9月11日（水）、19日（木）
時間…10：00～11：30頃
場所…講師自宅（ご予約の際にご案内いたします）
対象…あんよ～3歳までのお子様
料金…￥2000（お子様のお菓子、ジュース、ママのティータイム付き）
持物…水分補給できる物、いつものお出かけセット
定員…4組様　　　　　　
　　　

乳幼児期からのマッサージを通したスキンシップは、身体的な効果を促すだけでなく、その子の素質や可能性を伸ばす効果も期待できます！
・おねしょ、便秘、下痢気味
・夜泣きをする、寝つきが悪い
・人見知りしやすい、風邪をひきやすい
・運動神経を良くしたい、元気な強い身体をつくりたい　　etc…

11月に【健康教育講座】の講師を務めさせていただく予定がありますが、その時の内容を少しアレンジしてお伝えしたいと考えております。

わいわいベビーマッサージランチ付き

日時…9月18日（水）、26日（木）
時間…11：00～13：00頃
場所…上越市子安新田　　ピーターパン様
対象…生後2ヶ月～あんよ前での赤ちゃん
料金…￥3000円（オイル、防水シート代、ランチ込）
持物…バスタオル、水分補給できる物、いつものお出かけセット
定員…5組様

みんなで楽しくワイワイにぎやかにランチしたり、ベビーマッサージを楽しみましょお友達を作りたいママさんぜひ遊びに来て下さい