今日もマタニティービクスで、楽しく運動してきましたぁ
いい感じにおなかの張りを感じてます
予定日まであと２日
赤ちゃんは、まだまだおなかの中の居心地がいいのか、
産まれてくる気配はないです
まぁ初産だし、予定日を多少過ぎてもいっかぁ
とのんびり構えてます
今日はビクスの後、先生(助産師さん)に、
両足の小指の外側のツボにお灸をやってもらいました
赤ちゃんも元気になるし、安産にいいツボらしいです
効果はわからないけど、やってもらうことで安心に繋がるし、ありがたいです
その後、母乳のためと子宮の収縮にも繋がる乳首マッサージの仕方も教えてもらいました
はじめは痛かったぁ
でも、今からほぐしてやわらかくしておけば、赤ちゃんにのためにもいいし
これから、毎晩お風呂でやりたいと思います
ホントにビクスの先生には色々よくしてもらって感謝です
ビクスで知り合ったママ友も、みんな順調に出産を迎えてます
私もがんばろっと
さて、今から健診に行ってきまーす
