もともと、がっしり体型でぽっちゃりなダンナさま
結婚して１ヶ月・・
なんか太った気がする
最近うけた人間ドッグの診断書にもメタボ注意の指導が・・
運動は本人に任せて、食べるものに関しては、私ががんばるしかない。。
ってことで、メタボ対策料理～
こんにゃくのステーキ（和風きのこソース）
鶏ささみのマヨぽん炒め
とうふのお味噌汁
ごはん
こんにゃくステーキは、豆腐でもよくやるんだけど、大好きメニュー
今回はオイスターソースを、少し入れてみたからおいしさＵＰ
ローカロリーなきのこ類をたっぷり使えば、食べ応えもしっかりあるし
鶏肉が苦手なダンナさまだけど、味付けを工夫したら、『おいしい
』って食べてもらえました
豚や牛肉よりヘルシーだもんね
おいしいと言ってくれるのはうれしいけど、『ごはんがすすむね～
』ってパクパク。。
意味ないじゃん
ま、たのしくおいしくダイエットって感じで、私も一緒にがんばってこ～っと
