わかってる。
はい、いけないのは私です。

まあ、なん時には寝ようと思って毎回逆算して眠剤を飲む。
ところが。
薬が聞いてきた頃、読んでいる本にあり得ない展開が!
こりゃあ続き読まなきゃ気になって眠れないでしょ。
とか。
一話完結もののはずのドラマだから、途中で薬を飲むのに、え、なに、この回に限って続くってあり?
そりゃ観ないと眠れないでしょ!
なんてな、感じ。

だから、あまりおもしろい本を借りてくるといけないジレンマもある。
そしてもちろん、読み終わった、観終わったからって、そこでスッキリ眠れるわけじゃない。
たいていが、眠剤の効いてる波を逃してる。
朝まで、虚空を見つめるか、眠剤を足すか。
薬事法が厳しくなり、一日に二回眠剤を飲んでたら、足りなくなってしまう日が、いつかツケがくる。
わかって、覚悟して眠剤を飲むか、朝までもしくは翌日夕方くらいまで虚ろにしてるか。ナチュラルな眠気なんていつ来るかわからない。ただ、それを待つのは非常に体調が悪くなる。

普通に眠れないってコンプレックスを抱えると、ちゃんとしたサイクルで寝ていないことが苦痛でたまらなくなる。
わかってるって!
本を読んだ、ドラマを観た。
睡眠薬の波をおろそかにした。
だから、当然の罰。

でもごめん、明るくなってまだ眠れなかったら、なんとかまだストックのあるロヒプノールに手を出す。
弱くてすまない。

しばし、虚空と戦う。



iPhoneからの投稿