一週間くらい、体重計に乗らなかった。
感覚では太ってると思った。
逆。
そんなたいしたkgではないけど、減ってた。
なんにもできなくて寝てばかりいて簡単なもの手当り次第食べてたのに。
…減るのか。
サインバルタを飲み始めてからなのか、それとも体質でも変わったのか、ほとんど体重が増えない。
頑張らないと増えない。
学生の頃とか、ぷくぷくでデブデブコンプレックス満載だったのに。
別に34になって太らない身体にならなくてもいいじゃない。
ここ10年で、42kgから52kgの間を体感した。
ベストと思ってるのは46とか47くらい。
食べていても減って行く恐怖ったらないよ。
もともとたんぱく質狂いなので太りにくいのかとは思う。
実家は炭水化物天国で太らされたが、自分の好きなのはたんぱく質だと家を出てから気が付いた。
肉か魚だけでご飯が事足りる。
オヤツは魚肉ソーセージとか、はも天。
米、要らない。
がんばって夜ご飯だけお茶碗に軽く一杯は食べるようにしてるけど、本当は身体が求めない。
でも今夜は福島の新米、七部付きなの。
ちょっと楽しみ。
塩むすびにして味わいたい。
美味しいお塩で。
腹減ったな…。
夕飯は豚肉の玉ねぎソース。
体調が戻ったからちゃんとたんぱく質食べよ。
お菓子ばかり食べてたらダメだな、やっぱ。
そう思った一週間ちょいだった。
iPhoneからの投稿
感覚では太ってると思った。
逆。
そんなたいしたkgではないけど、減ってた。
なんにもできなくて寝てばかりいて簡単なもの手当り次第食べてたのに。
…減るのか。
サインバルタを飲み始めてからなのか、それとも体質でも変わったのか、ほとんど体重が増えない。
頑張らないと増えない。
学生の頃とか、ぷくぷくでデブデブコンプレックス満載だったのに。
別に34になって太らない身体にならなくてもいいじゃない。
ここ10年で、42kgから52kgの間を体感した。
ベストと思ってるのは46とか47くらい。
食べていても減って行く恐怖ったらないよ。
もともとたんぱく質狂いなので太りにくいのかとは思う。
実家は炭水化物天国で太らされたが、自分の好きなのはたんぱく質だと家を出てから気が付いた。
肉か魚だけでご飯が事足りる。
オヤツは魚肉ソーセージとか、はも天。
米、要らない。
がんばって夜ご飯だけお茶碗に軽く一杯は食べるようにしてるけど、本当は身体が求めない。
でも今夜は福島の新米、七部付きなの。
ちょっと楽しみ。
塩むすびにして味わいたい。
美味しいお塩で。
腹減ったな…。
夕飯は豚肉の玉ねぎソース。
体調が戻ったからちゃんとたんぱく質食べよ。
お菓子ばかり食べてたらダメだな、やっぱ。
そう思った一週間ちょいだった。
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