夢日記７月７日

夢の中で、コンタクトレンズが割れていた。右側だったと思う・・・。
あと、黒烏龍茶を飲んでいた。

これを夢占いのサイトにぶち込んでみる。

あなたの夢は、 人に不信を抱き、その心の内をのぞきたい、というあなたの心の表れです。 あなたの行動次第で状況はがらっと変わります。周囲もあなたの言動に敏感に反応する時期なので、慎重に行動するよう心がけてください。

だそうだ。
どちらかというと、コンタクトレンズ捨ているのいつだったけか・・・。
黒烏龍茶でも飲んで痩せないとな。
って直接的な夢なんじゃないかと。


聴いていたのはこれ↓↓↓
Prisoners in Paradise　　　Europe

３０の壁、３５の壁

エビリファイが効いてこない～～。
こいつが効いてこないとなにもできないのよ、私は。

体が重い・・・。
太ってしまったからいけないのだけど。
某所で女学生のコスプレを着たときに、ホックがはまってホッとした。
フリーサイズがダメになったら、身長１５０ちょいの自分としてはもう終わりだなと思う。
上だけ７号、下９号、みたいな。
嫌な太り方だよぉぉ。
でも、下半身太りなのでしょうがない。

こないだ会った３５、３６歳（ちょっと年上）の美人な女性に、肌がキレイといわれた。
歳をとると乾燥してくるらしい。私はないなぁ。風呂上がりでも化粧水いらないくらいだし。
体はもちろん風呂上がりになにもつけない。ニオイものが嫌いだ・・・。
あと、頬がたるむらしい。うーむ、怖いぞ。たるんでくるのか？
３５の壁もあるらしい。用心しておかねば。
３０の壁は、実感したところ。お腹まわりの肉。これね、これ。

前髪をぱっつんと橋本さん に切ってもらったら、２０代前半に見られるようになった。
橋本テク炸裂。だから橋本さん好きさ。
もともと童顔だから２０代半ばにしか見られていなかったのを、さらに・・・！
って、実際は若く見られるのもめんどくさい。
あー、年相応に見られないかな。・・・むりぽ。


聴いてたのはこれ↓↓↓
The Real Thing　　　 Faith No More

マシュマロで朝食を

今日は室温が３０度までしか上がらなかったので過ごしやすかった。
現時点１８時前で涼しく感じる。扇風機のおかげかな。
引きこもりのみんなは何度まで我慢してるんだろう。親の金なら迷わずクーラーかもしれんが、ここ、借りてる部屋だし、電気代も自分持ちとなると、ちょっと考えちゃうなぁ。

朝一のエビリファイは夕方５時とちょい遅め。
食べるものが部屋になかったので、マシュマロを朝食にした。
どうせ砂糖が主原料だろうから、脳みそパッキーンとしてくるだろう。
エビリファイと砂糖の塊が合わさると、リタリンっぽくていい。

Firefoxを３にしたら、軽いこと軽いこと。
今までなんだったんだろって軽さ。
隣の部屋の○○ちゃんにも教えてあげたい。
でも自分で更新できないだろうから、やってあげるのはめんどくさい。


コーヒー飲んでると、うん○行きたくなる。
これが朝のパターン。

起きて、薬飲んで、PC起ち上げて、コーヒー落として。
メールチェックだ、サイト巡回だ、更新だとしてると、、、
・・・そのうち、トイレ。

最近そんな感じだなぁ。
だから太ったまま痩せないんだよな。
エビリファイが悪いんじゃなくて、生活習慣が悪い。
こないだ、電車の時間があるからと思って新宿で早足になったときに「これが運動だ」と思ったもん。たまに１時間ふらりとウォーキングに出かける遊歩道の比じゃないね。

さっきからワン切りでずーっと同じ番号からかかってきてる。なんだろ。気持ち悪い。

さて、今日はそんなスタート。

電気代が怖い

ベゲタミンを入れて、なんとかだらだら寝続けた。
覚醒、１６時。中途半端。

私の場合、睡眠は質じゃなくて量だから。

そして今日もクーラーのお世話になってる。
電気代マジ怖い。

中途覚醒

中途覚醒。
寝付いた１時間後には起きてた。
薬はアモバン×ロヒプノール×エリミンで。
だめだな、と思い直し、今、ベゲタミンを投入。
これで眠れればいいんだけど。

中途覚醒、マジつらいっす。

室温３６度まで上昇

やることなくって夕方６時まで寝てた。
室温３６度まで上昇。
死にそ。
犬みたいにべたーってなって寝てた。
引きこもりだし、こんな社会的に死んだも同然の存在が不意にいなくなっても誰も気がつかないかもしれない。

せっかく昨日風呂に入ったというのに、今日、出かけたかったらもう一度入らねばなるまい。
夕方だったけど、お出かけ予定だったのでエビリファイ６ｍｇを投入。中途覚醒決定。

もったいないけど、エアコンで部屋を冷やしてから風呂に入る作戦。
それでないと、髪の毛が乾かない。
汗のほうが出まくるっ。
顔まわりの汗がすごいんだけど、これって歳？
夏になると親がタオルを肩にかけてるイメージがある。
それで顔まわりの汗を拭いてるの。
私もそういう歳になったか・・・。
ということで、エアコン作戦でした。

今月の電気代いくらになっちゃうんだろう。心配だ。

風呂恐怖症

風呂に入ったどー。
４日ぶり。
さっぱり。
でも室温３３度（これでも下がった）なので、すぐに汗だくになるだろう。

買い物行こうかなぁ。。。
でも、食べたいものがない。
すでに夏ばて状態。

SOYJOYで過ごしちゃえー。

・・・。
買い物にも行った。。。
外出も４日ぶり。
トマト・豆腐・バナナ・ネギ・焼き豚コマ・・・。
主食になるものはない。
食べたいものが明確じゃないから、買うものもばらばら。

ネギは細かく切って冷凍した。これ作っておくと、ラーメンとか蕎麦がグレードアップする。
まあ、引きこもりのわりには今日は動いたほうじゃないかな。
これであとは「ハイペリオンの没落」上巻が一気に読み終わればいい日だったかな、と。

室温３４．５度

日課のコーヒーを落としたところ。
コーヒーとチョコレート、どっち辞めるかってなったら、チョコ辞めるだろう。
それくらいコーヒーは辞められない。

日課の薬を飲んだところ。
チラージン、甲状腺のお薬と、
マーシロン、ピル、
エビリファイ、抗うつ剤と。
この中で辞められないのはエビリファイだろう。
抗うつ剤は今まであんまり効いたためしがなかったのに、こいつだけは効きやがる。
抗うつ剤ってあんまり効いてる実感がないから、効いてるのか効いてないのかわからないんだよね。
そんな、効いてるんだか効いてないんだかって薬を何年も試した私の時間は一体・・・。
しょうがないよな、エビリファイがでたのが最近ってのもあるし。

ピルは確実なので好きだ。
生理が軽くなるし、偽薬を飲み始めて、決まった時に生理になってくれる。
PMSが重かっただけに、これは助かってる。
あのイライラと倦怠感はたまったもんじゃない。
ピルへの偏見が少なくなればいいなと思う。
すくなくとも、何年も飲んでるけど、副作用で困ったことはないし、飲み方等でも困ったことはない。
いいことのほうが多い。旅行だからって生理ずらせたり、PMSがほとんどなくなったり、体毛が薄くなるってのもそうかな。
歳行ってから何かあるのかもしれないけれど、その頃にはもうあちこちやられててピルのせいなのかどうなのかなんてわかったもんじゃないだろう。
長生きはしたくないタイプ。

薬は確実じゃなきゃと、思う。

部屋の中、３４、５度だ。暑いを通り越してる。なんていうか、けだるい。
誰もいないのをいいことに、ショーツとキャミだけ。さすがにパンツ一丁にはなれないな・・・。
暑いのに強いのは男性なんだろうか、女性なんだろうか？
男性はすぐにエアコンをつけるイメージがあるけど、そういう男性がたまたま多かっただけか。


聴いていたのは↓↓↓
O, Yeah! Ultimate Aerosmith Hits　　Aerosmith

暑い！

暑い！
部屋の中が３３度まで上がってる。
何度まで耐えられるんだろう。クーラー使わない宣言してるのに。撤回か？
今日は曇りだとか天気予報で聞いたはずなのに、ガンガン晴れてますけど。
曇っててくれたほうが、外出するにもいいんだけどな。
といいつつ、外出しないだろう、今日も。４日目。
風呂も４日入ってない。頭がぐしゃぐしゃ。体臭がないので臭くはない。

今日はがんばって１４時まで寝てた。
起きてもすることが思い当たらない。
嫌な引きこもりだ・・・。
書くことすら思い当たらないよ。

惰眠続き

夜１２時過ぎから夕方７時まで寝てました。
そんな日もあらーよ。
こうやって、週に１回くらいエビリファイが裏切ってくれるから、働きに行くのを思いとどまっちゃう。
あの倦怠感はどこから来るんだろうねぇ。
いや、逆か。倦怠感をエビリファイがほとんどの日、抑えてくれているのか。
デフォルト倦怠感。どうしてくれよう。

昼間は、いろんな音が聞こえる。
最近産まれたのらの子猫の鳴き声（これは昼夜問わず）、家を直してるであろうボロ屋のお隣さんの掛け合い漫才みたいな声。突発的などこから聞こえてくるんだっていう笑い声とか。
通りすがりの人の音はあまりしない。奥まったところにあるからだろう。
ちょっと行ったところの街道の音は、夕方になってから気になりだした。ヤンキーみたいなのはまだいるらしい。
耳を澄ませば街道を通る車の音はひっきりなしだ。
なんで普段これをシカトしていられるのか不思議に思う。
慣れってやつなんだろうか。
まどろみの中、そんな音を耳にしながらうとうとしてた。贅沢だな、とは思う。


そして今日も外に出なかった・・・。
引きこもり何日目だろう。
月曜に新宿に行ったから、まだ３日でおさまってるな。軽傷。
しかし見窄らしい。いいかげん風呂に入らなくては。。。