五月はいってはじめのフットサルはレディースクリック(^O^)
四人しか居なかったけど
毎度ながら楽しかったよ！
ボールを両手で投げて取る
リフティング
山手線ゲーム形式でのリフティング
ミニゲーム２対２
リフティング上手くならんもんだね。
だからなのか？
ボールの芯がわからないまま。
強いボールを蹴るために振りすぎてタイミングが会わない。
もっとボールと仲良くならねば
ならぬな(^O^)
Android携帯からの投稿
更新が遅い！
ＧＷはフットサル三昧だった(*^.^*)
どんどん更新していきます(^O^)
29日の練習は練習試合の後で
かるーくのつもりが、
以外やハードに(^O^)
負傷者含め6人参加。
パス練。
対面、トラップ、三角
コーン四つおいてパス回し。
コーン五つおいてパス回し。
もらいに行く意識、ディフェンスの位置の確認
ワンツーの練習。
走り疲れました(^^;)
ワンツーやるときただ出すのでもいいけど、その後の動きの意識をそれぞれが持たないとつづかないよね。
フェイントいれるのはもちろん。
ワンツーした後に詰めるために走るとかももちろん。
体で出来ないことも、まずは意識からやれば出来るようになるとおもうんだよね。
だから、みんな来てくれることが何よりなんだけど、
日曜日だけあってやっぱり参加は難しいよね。
まとめられない自分に腹立たしいや。
といっても、あたしが
フットサル沢山やりたい！！
と言う気持ちしかない(笑)
チーム大事にしてないな(>_<)
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ＧＷはフットサル三昧だった(*^.^*)
どんどん更新していきます(^O^)
29日の練習は練習試合の後で
かるーくのつもりが、
以外やハードに(^O^)
負傷者含め6人参加。
パス練。
対面、トラップ、三角
コーン四つおいてパス回し。
コーン五つおいてパス回し。
もらいに行く意識、ディフェンスの位置の確認
ワンツーの練習。
走り疲れました(^^;)
ワンツーやるときただ出すのでもいいけど、その後の動きの意識をそれぞれが持たないとつづかないよね。
フェイントいれるのはもちろん。
ワンツーした後に詰めるために走るとかももちろん。
体で出来ないことも、まずは意識からやれば出来るようになるとおもうんだよね。
だから、みんな来てくれることが何よりなんだけど、
日曜日だけあってやっぱり参加は難しいよね。
まとめられない自分に腹立たしいや。
といっても、あたしが
フットサル沢山やりたい！！
と言う気持ちしかない(笑)
チーム大事にしてないな(>_<)
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フェミニーニョさんと練習試合しました(^O^)
強いね(｀･ω･´)
楽しかったよ(^O^)v
それに比べりあんはバラバラ(笑)
ゴレイロからのボールは取れない。
スペースない。
走らない。
パスが届かない。
1対1のマークだから疲れるんだけどさ。
足止まってるの。
動きだしがいない。
いろいろあるけど、
メンバーへの気持ちが、思いやりが無い気がした。
取りやすいパス。
シュートやドリブルしやすいスペースづくり。
ボールもらう姿勢、声かけ。
チーム戦ではなく個々の戦術でしかやれてないね。
下手同士の集まりなので
思いやりなくて繋がるわけがない。
気持ちじゃなく技術があるほうがいいのはわかってるけどさ。
そうじゃなくて、
気持ちが無くちゃできる訳ないと思う。
否定しないで、無視しないで、
仲間のプレイを信用してあげられるようになりたい。
あと、出来ない事への挑戦してほしいと思った。
やらなきゃ出来ないわけだし(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
目標沢山出来た！
反面、悩み事も増えた(笑)
頑張れあたし！！
初ユニでの写真(^O^)
見えにくいけどりあんのＬポーズ
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
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強いね(｀･ω･´)
楽しかったよ(^O^)v
それに比べりあんはバラバラ(笑)
ゴレイロからのボールは取れない。
スペースない。
走らない。
パスが届かない。
1対1のマークだから疲れるんだけどさ。
足止まってるの。
動きだしがいない。
いろいろあるけど、
メンバーへの気持ちが、思いやりが無い気がした。
取りやすいパス。
シュートやドリブルしやすいスペースづくり。
ボールもらう姿勢、声かけ。
チーム戦ではなく個々の戦術でしかやれてないね。
下手同士の集まりなので
思いやりなくて繋がるわけがない。
気持ちじゃなく技術があるほうがいいのはわかってるけどさ。
そうじゃなくて、
気持ちが無くちゃできる訳ないと思う。
否定しないで、無視しないで、
仲間のプレイを信用してあげられるようになりたい。
あと、出来ない事への挑戦してほしいと思った。
やらなきゃ出来ないわけだし(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
目標沢山出来た！
反面、悩み事も増えた(笑)
頑張れあたし！！
初ユニでの写真(^O^)
見えにくいけどりあんのＬポーズ
(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ
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今回の浜松町。
あもが初参加。
同じチームではやらなかったけど。
やっぱりトラップとか受けるのは上手いね！
パスは雑なんだけど(笑)
個々のできることを活かしつつ
チームのレベルをあげられたいと思った。
あたくしは～。
言い訳なんだけど。
靴がね。
合わなくて。
痛いんだよ。
特に右小指。
走りたくなくなる。
気になってしまい。
集中できないし。
と言うわけで。
外用まだ５回くらいしかやってないけど、新しいの買うことにした。
つーことで。
ほとんど覚えてない。
足ばっかりで…(°°;)
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あもが初参加。
同じチームではやらなかったけど。
やっぱりトラップとか受けるのは上手いね！
パスは雑なんだけど(笑)
個々のできることを活かしつつ
チームのレベルをあげられたいと思った。
あたくしは～。
言い訳なんだけど。
靴がね。
合わなくて。
痛いんだよ。
特に右小指。
走りたくなくなる。
気になってしまい。
集中できないし。
と言うわけで。
外用まだ５回くらいしかやってないけど、新しいの買うことにした。
つーことで。
ほとんど覚えてない。
足ばっかりで…(°°;)
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いつも遅刻。
この距離どうにかして短くならないのんかなぁ～(笑)
職場がジャージ出勤よければ１０分は縮むのにな（￣＾￣）
氷鬼ごっこドリブルとミニゲームやりました(･∀･)
氷鬼。
止まれない( ´艸｀)
バランス崩しやすいし…
やっぱり重心がずれてる？！
ミニゲームは
ゴールが切り替わるのと
ルールありでのをやりました(･∀･)
あたし下手よね。
あと、リフティングもやったね！
できてないけど…
上達しない自分が悲しくなるよ…。
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この距離どうにかして短くならないのんかなぁ～(笑)
職場がジャージ出勤よければ１０分は縮むのにな（￣＾￣）
氷鬼ごっこドリブルとミニゲームやりました(･∀･)
氷鬼。
止まれない( ´艸｀)
バランス崩しやすいし…
やっぱり重心がずれてる？！
ミニゲームは
ゴールが切り替わるのと
ルールありでのをやりました(･∀･)
あたし下手よね。
あと、リフティングもやったね！
できてないけど…
上達しない自分が悲しくなるよ…。
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今回のチーム練習はあたしが
みんなのプレイを見たいが為に
一時間ミニゲームをしたんだな。
みんなの個性生かせるようにチームプレイしたいね！
それにはやっぱり何より
パスが雑。
顔をあげよう。
と言うことで、28日の練習試合は
パスを正確に出す！
これだけを目標にしようと思った(･∀･)
あとは、全員が楽しむこと。
できるできないはあるだろうけど
楽しむことが何より一番優先。
うちのチームはなによりそれがかけている(^^;)
でも、楽しみだなぁ～＼(^o^)／
練習関係ないけど
ん～
連絡くれない人ってチーム連絡からはずしていいんだろうか…
忙しいだけなのか、
連絡できない環境なのか、
無視なのか…
悩む。困る。
どーしよ。
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みんなのプレイを見たいが為に
一時間ミニゲームをしたんだな。
みんなの個性生かせるようにチームプレイしたいね！
それにはやっぱり何より
パスが雑。
顔をあげよう。
と言うことで、28日の練習試合は
パスを正確に出す！
これだけを目標にしようと思った(･∀･)
あとは、全員が楽しむこと。
できるできないはあるだろうけど
楽しむことが何より一番優先。
うちのチームはなによりそれがかけている(^^;)
でも、楽しみだなぁ～＼(^o^)／
練習関係ないけど
ん～
連絡くれない人ってチーム連絡からはずしていいんだろうか…
忙しいだけなのか、
連絡できない環境なのか、
無視なのか…
悩む。困る。
どーしよ。
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今回は初キャプテン翼スタジアム
行ってきた～(･∀･)
記念に取ってきた(^O^)v
んと、
男性のパスは早い早い(笑)
ついていけない。
目で追うのがやっとなんだけど
足でなんて無理よ。
イメージパスしちゃったし(>_<｡)
そしてフェイント入れたい！
と何度が思ったが入れられず…女相手でもできてないのに無理よね～
なによりもみやくんとポジションが被る被る(笑)
あたし迷子(笑)
それと、浮き玉過ぎて頭の位置にボール来ると逃げちまう…。
あれは仕方ないとの声は聞こえたが
あたし的によくない。
触る努力さえもしてないんだもんね。
触ろう。
そしてトラップできるようになる！
ファイツあたし(○´∀｀○)
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行ってきた～(･∀･)
記念に取ってきた(^O^)v
んと、
男性のパスは早い早い(笑)
ついていけない。
目で追うのがやっとなんだけど
足でなんて無理よ。
イメージパスしちゃったし(>_<｡)
そしてフェイント入れたい！
と何度が思ったが入れられず…女相手でもできてないのに無理よね～
なによりもみやくんとポジションが被る被る(笑)
あたし迷子(笑)
それと、浮き玉過ぎて頭の位置にボール来ると逃げちまう…。
あれは仕方ないとの声は聞こえたが
あたし的によくない。
触る努力さえもしてないんだもんね。
触ろう。
そしてトラップできるようになる！
ファイツあたし(○´∀｀○)
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更新が遅いね…。
たまるばかり(>_<｡)
っても、いつもたいしたこと書いてないんだけどね(笑)
先週のレディースクリニック
仕事がバタバタして、
雨なのもありいつもより大幅遅れ(>_<｡)
帰ってからもお仕事しなきゃで
頭の中プチパニック状態
それでなくてもできないのに頭の切り替えが遅くていやになる。
なにやったっけ…
10人いたから久々に全面でのゲームしたんだよね～
あっ、
いつものゴール4つあるやつと
ドリブル、ボールタッチ、シュートをしながら進んでいくやつだ！
敵にぶつかってジャンケンで進んでいくんだけど
基本的にジャンケン弱いはずが…
一回目
全勝したの(°°;)
自分でも吃驚Σ(￣□￣)！
にしてもボールが足から離れていく。。。
どーしたもんか…
最近おうちで触ってないからかなぁ？
それと、あたしやっぱり、踏ん張りが弱いのかすぐ飛ばされちゃう。。
どーしよ…これ。
あと、手を出されるのがイラっとしちまう(笑)
基本避けるようにしてるんだけど後ろから押されるのはどうしよう…。
押されるってほどの力じゃないとは思うんだ。
バランスが悪いから接触くらいで、
すぐふらつくんだよね。
筋力を付けなきゃ駄目かな。
くぅ～
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たまるばかり(>_<｡)
っても、いつもたいしたこと書いてないんだけどね(笑)
先週のレディースクリニック
仕事がバタバタして、
雨なのもありいつもより大幅遅れ(>_<｡)
帰ってからもお仕事しなきゃで
頭の中プチパニック状態
それでなくてもできないのに頭の切り替えが遅くていやになる。
なにやったっけ…
10人いたから久々に全面でのゲームしたんだよね～
あっ、
いつものゴール4つあるやつと
ドリブル、ボールタッチ、シュートをしながら進んでいくやつだ！
敵にぶつかってジャンケンで進んでいくんだけど
基本的にジャンケン弱いはずが…
一回目
全勝したの(°°;)
自分でも吃驚Σ(￣□￣)！
にしてもボールが足から離れていく。。。
どーしたもんか…
最近おうちで触ってないからかなぁ？
それと、あたしやっぱり、踏ん張りが弱いのかすぐ飛ばされちゃう。。
どーしよ…これ。
あと、手を出されるのがイラっとしちまう(笑)
基本避けるようにしてるんだけど後ろから押されるのはどうしよう…。
押されるってほどの力じゃないとは思うんだ。
バランスが悪いから接触くらいで、
すぐふらつくんだよね。
筋力を付けなきゃ駄目かな。
くぅ～
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余裕がないわ。
時間も、心にも…(笑)
だからか、イライラしちゃう(*´Д｀*)
久々に仕事に追われてる気がする。
おうちで仕事するのは
つらいがフットサルする為よ！！
（えっ？！
でも、余裕がないんだな…。
プレイ中も仕事のことばかりで、
気持ちに余裕がない。
できないのがさらにできない。
ぁ゛ー。くやしい！
全然上達しないもんだよね。
さてと
一段落ついたのでたまってるフットサル日記を書くのです！
日曜のチーム練習内容。
インサイドパスでアップ。
なげてもらいの、パスで返す
コーンおいてのパス回し。
ミニゲーム
自分もだけど、
急ぐもんだからパスが雑のなんの！
ワンフェイントいれてからのとかやったけど、
パスの正確性が低いよね。
それから最近はうえちゃんとしかあまりやってないせいなのか、
うえちゃん以外のメンバーの動きがわからない(>_<｡)
何のためにキープするのか、
何のためにそこにいるのかとか…
そんなこと考えてるとあたしが動いてないわけで…
メンバーの気持ちが遠のいてばかりと感じてしまう。
なによりも
まとめる力がない自分に何より腹立たしく思うんだが(笑)
今回のミニゲームで
うえちゃんへの絶妙なアシストパスを出せたのが何よりも嬉しかった！
走り込むタイミングがすごくわかったんだよね(･∀･)
パスが若干弱かった気もしたんだけどさすがのうえちゃん。
きちんと決めてくれた～
あれは気持ちがよかったよ＼(^o^)／
また、みんなのタイミングが
わかる日が来るといいな。
うーん。
やっぱり、練習前にメニュー考えとこ…。
っと、いうわけで遅いので寝る。
Android携帯からの投稿
時間も、心にも…(笑)
だからか、イライラしちゃう(*´Д｀*)
久々に仕事に追われてる気がする。
おうちで仕事するのは
つらいがフットサルする為よ！！
（えっ？！
でも、余裕がないんだな…。
プレイ中も仕事のことばかりで、
気持ちに余裕がない。
できないのがさらにできない。
ぁ゛ー。くやしい！
全然上達しないもんだよね。
さてと
一段落ついたのでたまってるフットサル日記を書くのです！
日曜のチーム練習内容。
インサイドパスでアップ。
なげてもらいの、パスで返す
コーンおいてのパス回し。
ミニゲーム
自分もだけど、
急ぐもんだからパスが雑のなんの！
ワンフェイントいれてからのとかやったけど、
パスの正確性が低いよね。
それから最近はうえちゃんとしかあまりやってないせいなのか、
うえちゃん以外のメンバーの動きがわからない(>_<｡)
何のためにキープするのか、
何のためにそこにいるのかとか…
そんなこと考えてるとあたしが動いてないわけで…
メンバーの気持ちが遠のいてばかりと感じてしまう。
なによりも
まとめる力がない自分に何より腹立たしく思うんだが(笑)
今回のミニゲームで
うえちゃんへの絶妙なアシストパスを出せたのが何よりも嬉しかった！
走り込むタイミングがすごくわかったんだよね(･∀･)
パスが若干弱かった気もしたんだけどさすがのうえちゃん。
きちんと決めてくれた～
あれは気持ちがよかったよ＼(^o^)／
また、みんなのタイミングが
わかる日が来るといいな。
うーん。
やっぱり、練習前にメニュー考えとこ…。
っと、いうわけで遅いので寝る。
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更新が遅いね。
いつの話やら・・・って状態ですね(￣ι_￣ )
今日も行くわけですが今回は先週のことです(・。・;
先週も遅刻しての登場。
早退しない限り間に合わないんだけどね…
全部で8人。
全面使用？！
と思いきや無理でしたorz
8人じゃきついよね(笑)
やったことは…
対面でパス練習
移動しながらパス
ワンタッチしてパス(足を地に着けず返す)
ゴール4つでミニゲーム
4つのゴールでのミニゲーム
自陣が2つ敵陣が2つあるわけで…
何回かやってましたが
こんがらがりますね…ｗ
攻めてる途中で守りも攻めもわからなくなる。
そして考えてるうちに足が止まり
フリーになっていることにも気づかない…(｡ゝ艸・)
状況判断が遅いんだよね。
そして仲間の動きのヨミができないｗ
どうしてキープするのかそこにパスするのか
あたしって自分の思うとおりにしか動かないんだと実感してみた( ￣‐￣#)
周りをみてできるようにがんばろうっと！
いつの話やら・・・って状態ですね(￣ι_￣ )
今日も行くわけですが今回は先週のことです(・。・;
先週も遅刻しての登場。
早退しない限り間に合わないんだけどね…
全部で8人。
全面使用？！
と思いきや無理でしたorz
8人じゃきついよね(笑)
やったことは…
対面でパス練習
移動しながらパス
ワンタッチしてパス(足を地に着けず返す)
ゴール4つでミニゲーム
4つのゴールでのミニゲーム
自陣が2つ敵陣が2つあるわけで…
何回かやってましたが
こんがらがりますね…ｗ
攻めてる途中で守りも攻めもわからなくなる。
そして考えてるうちに足が止まり
フリーになっていることにも気づかない…(｡ゝ艸・)
状況判断が遅いんだよね。
そして仲間の動きのヨミができないｗ
どうしてキープするのかそこにパスするのか
あたしって自分の思うとおりにしか動かないんだと実感してみた( ￣‐￣#)
周りをみてできるようにがんばろうっと！