晩ご飯〜〜
□ 3/7 納豆コロッケ定食
▷コロッケは油で揚げずに
オーブントースターで♪♪
パン粉をフライパンできつね色にしておくと◎
□ 3/8 ぶりの竜田揚げ定食
▷3センチくらいの油量で揚げました！
もうちょっとブリはつけ置きした方がよかったかなぁ、、、
▷ 旦那さんが絶賛してくれました
大根ステーキも味が染みてgoodでした！
□ 3/10 親子丼
▷海苔をかけ忘れていた、、、ww
あっさりで美味しかったです！！
ちくわと厚揚げで代用
玉ねぎのおかか梅和えもgoodでした！
旦那さんのダイエットのため
タニタ食堂のレシピ、
アプリのohganicのレシピ、
で頑張って作ってます(・ω・)/