こんばんは、
休日のランニングをするにあたり心配があります。
足首を捻挫したような痛みがあり右足を地面につくと痛みが走るのです。
走り始めると違和感がありランニングに集中できない。
右足をかばっていることもありきつさを感じる。
荒川を渡り東京の河川敷に行くとたくさんの人がランニングしています。
谷川真理マラソンの参加者です。
1人で走るのはきついですが、参加者に混ざり約5kmをランニングしてきました。
前半の5kmはきつかったですが、大勢で走っていると楽しいですね。
思わぬマラソンに飛び入り参加できてラッキーでした。
休日のランニングをするにあたり心配があります。
足首を捻挫したような痛みがあり右足を地面につくと痛みが走るのです。
走り始めると違和感がありランニングに集中できない。
右足をかばっていることもありきつさを感じる。
荒川を渡り東京の河川敷に行くとたくさんの人がランニングしています。
谷川真理マラソンの参加者です。
1人で走るのはきついですが、参加者に混ざり約5kmをランニングしてきました。
前半の5kmはきつかったですが、大勢で走っていると楽しいですね。
思わぬマラソンに飛び入り参加できてラッキーでした。