こんばんは、
今年最後の日曜日となりました。
例年ですと大掃除をしているのですが、今年は午前中全国高校女子駅伝をテレビ観戦して思わず午後からランニングをしてしまいました。
高校生の女子でkm３分台で走っているのを見て１kmどれくらいのスピードで走れるのだろうか走ってみました。
川口マラソン本番でのkm５分くらいで走った感覚がありますので３分台では知れるのだろうかチャレンジしてみた。
スピードを出して１km走り休憩また１km走り休憩で思いっきり走ってみましたが、今の実力は１km４分ジャストがやっとですね。
その代わり１kmで息がきつくなります。
さすがに高校生の女子でも全国に行くだけありすごいスピードですね。
男子も最後の場面を見ましたが、鹿児島実業の最終ランナーの最後の追い込みとラストスパートには驚きと感動を受けました。
高校生の皆さんお疲れ様でした。