こんばんは、
今日は、川口マラソン大会のコース確認をして来ました。
青木町公園陸上競技場から自転車で前川・道合・木曽呂・戸塚・東川口と川口でもあまり行かない地域なのでコース確認をしたのですが、7kmを超えたところからアップダウンがあり思った以上にきつそうです。
いつも荒川河川敷を走っているので平坦なコースなので、コース確認をした後10kmのランニングをして来ました。
出来るだけアップダウンを使うコースで登りの走りと下りの走りをイメージしながら走ってきました。
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