夏の継続どうなるか

こんばんは、


今日から、朝ランニングを軽くすることにしました。


自宅に戻りシャワーを浴びてすっきりしたのですが、汗が止まらない状態になりました。


今日も暑い一日でした。


仕事が終わり８時ごろ帰宅して風呂の残り水を玄関と駐車場と家の周りに打ち水をしました。


朝のランニングと夜の打ち水どこまで続くかな？


無理なく継続していきますか。


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