おはようございます。
昨日の夕方から、節々が痛く風邪の症状が出てきたので早めに休むことにしました。
嫁さんに言わせると日曜日に歩いたので「筋肉痛ではないか？」と言われました。
５～１０ｋｍはランニングしているので、６kmくらいのウォーキングで筋肉痛になることもないしと思いながら考えました。
確かにランニングでの距離とウォーキングでの距離が同じならランニングのほうが楽な気がします。
筋肉の使い方が違うのかもしれませんね。
今日は曇りのち雨の予報でしたが、天気がいいので、早目に仕事進めて行こう。
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