楽しさは継続なり！

こんばんは、


今日は、平日ですが仕事を早目に切り上げ、マラソンをしました。


ここのところ週1回のペースになってきていたのですが、今日は７ｋｍをマイペースで無理なく走りました。


無理をするとなかなか継続できませんが、楽しく走ることにより継続します。


今日は、早めに寝まして明日は早起きして仕事を進めます。


おやすみなさい！


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