こんにちは、
天気のいい日曜日に恵まれて、今日は夫婦でジョギングをしようと思ってます。
今日は、自宅から2本目の橋を渡って自宅へ戻るコース10kmを走ってきます。
私は走って4回目なので時間をかければ問題ないと思いますが、奥さんは久しぶりのジョギングですからあまり無理をさせると次回のジョギングが無くなると思い5kmコースで戻る提案をしましたが、大丈夫と言うことで自宅をスタートしました。
荒川の土手に出ると向かい風で走りにくい状態！
１．５ｋｍくらいで休憩しようかと思って振り返ると奥さんマイペースで走ってきます。
感想を聞くと問題なしとのこと。
一つ目の橋の下についただんかいで、戻るか次の橋まで行くか確認すると、｢北千住の焼き鳥屋」まで行こうといい始めた。
冗談じゃないよ、20kmコースになるよ！
そんな話をしながら、2つ目の橋の下で確認すると、｢この橋を渡って戻るコースで納得しました。」
橋をゆっくり渡りながら呼吸を整えて、いざジョギングコース折り返し約5キロを再スタート
折り返しからは風の影響を感じない状態で、気持ちよく走ることが出来ました。
奥さんの久しぶりのジョギングとしては、よくついてきたなという感想です。
持久力があるというか、忍耐力があるというかもくもくとは知る姿にビックリでした。
油断していると、やばいので出来るだけ週2～3回はジョギングする事にします。
今年の川口マラソン5kmを走る目標にします。
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