ブログネタ：口癖ある？
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口癖とまでは言わないかもしれませんが、ありませんか？
前まで僕は、口癖のようについつい、
ちょっとだるければ、「疲れたー」とか…
なにかがあれば、「めんどくさ～」とか…
うわ～、ネガティブ～…！ な言葉を吐き出しまくっていました。
こういうことを日頃呟いていると、なおさら気分も落ちていくし、やる気もなくなっていってしまうんですよね…。
でも逆に、ポジティブな言葉を口癖のように言っていれば、やっぱり気分も上がってくるし活力も湧いてくるものです。
というわけで、僕は↑であげたネガティブな言葉が口から出そうになったら、その言葉と逆の言葉を言うように心がけています。
「疲れた～」なら、 → 「よし、がんばろ～」に。
「めんどくさ～」なら、→「大丈夫、出来る、余裕～
」みたいな感じで
」みたいな感じでもちろん口に出なくても、思ってしまうことだってあります。
でもその時も同じように後から上書きする感じで言い換えます。
すると、不思議と元気が湧いてくるものなんですよね。
どうせ口癖にするなら、ポジティブな言葉を口癖にしたいものです。
そうすれば、必ず心の持ち様も変わってくると思いますから。