あけましておめでとうございます
2016年も
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
今日2歳の甥と
FaceTimeでお話したとき
私の姉に
『「あけましておめでとう」っていうんでしょ』と促された甥が
あけましてありがと
だって
ちがうよ～
あっ、でも、いいかもね
あけましてありがとう
こうして新しい年を迎えられて
本当に感謝だもんね
昨年は、自分と真剣に
向き合い始めた1年でした
人に認められたい
人に好かれたい
いい人だと思われたい
他人がどう思うか？
ばかり考えて
それなのに
認められない
好かれない
そして自分を責めて
いつも何か苦しい
どうしたらもっと楽になれるの？
そんな思いで今年も
たくさんの本やブログを読み
セミナーで直接お話を聞きました
たくさ～んある方法、考え方のなかで
「自分を大事にする」
「どんな自分も責めない」
最近の私は
毎日これを心に置いています
すっかり楽になった～*\(^o^)/*
なんてまだまだ言えないけれど
悩む時間
落ち込む時間が
以前に比べて、確実に短くなった
人に優しく、とか
人のために、とかってね
とっても素敵で
それができるのは素晴らしいこと
それができたら自分もうれしい
でも…
「まずは自分」だと思うんだな
自分が土台だから
自分が満たされていて
ウキウキ ルンルンしていたら
自分がいい気分でいたら
なんの抵抗もなく
無理にいい人になろうとしないで
自然と人に優しくできると思う
それに
自分を責めるって
いちばん自分のエネルギーを
下げてしまうんですって
だから
まずは自分を大切にして
それがいつか
周りの人への優しさに
つながったらいいなぁ
たくさんある方法、考え方の中から
そのときの自分が
取り入れられるものを
いいな
と思えるものを取り入れて
と思えるものを取り入れて今年も一歩ずつ
ラク～な自分に
近づいていきます
2016年も
しあわせ～な年です