期待しない

こんにちは

今日はいいお天気だな～、

けど出かけな～い。ゴロゴロ

数日前から、やけに疲れを感じ、

昨日は「何これ❓どうした、私⁉️」ってくらいの疲労感

ネットで調べたら

「疲れにはクエン酸がいい」とあったので、とりあえず梅干し食べて早く寝ました。

たぶん風邪気味だったんだな～。

最近私が取り組んでいること、

「期待しない」「見返りを求めない」

それがなかなかできなくて…

「そんなつもりない」とかいいつつ、

やっぱり心のどこかで期待する。

そして、その期待通りにならなくて

悲しくなったり、怒ったり…

その繰り返し。

ネットや本で、期待しない方法を調べたり。

でも「期待しない」でいたら、そっけない人間関係、冷たい社会になるだけじゃん、とか思ったり。

…で、

いい加減その繰り返しに疲れ、

そんな自分に嫌気がさした頃

「期待しない」ができるようになり始めました。期待しないというか、もうあきらめたんだな。

当たり前なんだけど、

人は変えられない

相手は私の期待に応えるために生きているのではない。

私は、わたしがやりたいからやっている。

それらがやっと腑に落ちてきたかな。

（当たり前なんだけど…）

そしてちょっと不思議なことに、

期待するのをやめたら、

いいことが起きはじめました

これが「手放したら入ってくる」ってやつかなんて思ったりもしましたが、いいことが起こるのも、もちろんうれしいけど

期待しないことで、何より自分が楽になったなぁ

まだまだですけどね、

完璧になんてできないし、

完璧を目指さなくていい

お互いに心地よい関係でいたいなぁ。

5連休

ゆっくり休んで、心とからだを元気にします