冷え性の友

さぶいーーー(((=_=)))ブルブル　今日はとうとう初雪が降りました。

寒いのはきらいですー

右が　「レンジでゆたぽん」　左の黒いのは　「ブラックシリカ」

これから先、パソコンに向かう時やテレビを見る時の必需品です。

どちらも電子レンジで暖めて湯たんぽみたいに使います。

今は黒いのがお腹の上に乗っかってるのでちょっとぬくぬくー

昨年からの燃料高騰で、我が家も暖房の温度を2度下げました。

（と言っても25度から23度に下がっただけですが）

家事やなんやらで動いていればちょうど良いのですが

じーっとテレビを見たりパソコンしたりしてるうちにだんだん身体の芯が冷えてくるのです。

手足が多少温まっている時でも、お腹とオシリと太ももはいつも冷たいです。

職場にいてもいつも冷えてるので　（職場も暖房下げてるし）

カイロ貼ってズボンの中にレッグウォーマー履いています。

足首暖めると不思議に身体の中から温まるんですよ～冷え性の方におススメです。

あ、首と手首も温めスポットですよね♪　だからヒートテック長袖じゃないとダメなのよー

去年から引き続き愛用中。

寒いのはきらいですー