体調不良でも作りますよ～‥

先週はパーソナルトレーニングを始めた翌日から体調不良になってしまいました。夏バテ？夏風邪？？　
なんか、普段使っていない筋肉を使うと身体全体が筋肉痛や微熱が出るパターンも有るとのことですが。私の場合は暑さ負けのような疲れ過ぎのような感じでした。でも、七夕なので頑張って夕食は作りました！