昨日は先週から頼まれていたテニスの練習会に朝10時から行き途中家に寄って少し家事をして2時からのホットヨガに行ってきました！が、何か夕方から熱中症みたいな感じになってしまいました。急に暑くなった日は本当に気をつけないと大変なことになりますものね～‥
で、夕食は椎茸のペペロンチーノ、鶏肉のカチァトーラ、エビとサーモンのサラダなどでした
昨日は先週から頼まれていたテニスの練習会に朝10時から行き途中家に寄って少し家事をして2時からのホットヨガに行ってきました！が、何か夕方から熱中症みたいな感じになってしまいました。急に暑くなった日は本当に気をつけないと大変なことになりますものね～‥
で、夕食は椎茸のペペロンチーノ、鶏肉のカチァトーラ、エビとサーモンのサラダなどでした