一昨日の夕食! 一昨日の夕食はまたまた、テニスで疲れたことと整体に行って遅くなってしまったのが重なって困った時のパスタでした腕の状態は上腕三頭筋ではなくなり今回の痛みは上腕二頭筋 とのことですがどちらにしても腕の使いすぎが原因らしいです。 で、カニのトマトソースのパスタ、タコサラダ、蕾菜と豚肉の塩麹炒めとあとはいつものお惣菜でした