寒かったので・肉豆腐

今夜もとーっても寒かったので、中性脂肪を減らし美肌効果のある豆腐、そして

国産の牛肉よりはるかに鉄分を多く含むオージービーフこれって安くて美味しくてからだに

肉豆腐・アサリの酒蒸し

しらす・わかめの韓国海苔まき

ホタテサラダ

そしｔｒ、ワインに欠かせないフランスパン今日はベーコンエピも