ぶり大根と豆腐料理 作りました！結局ぶり大根と豆腐料理両方とも・・・豆腐は中性脂肪を減らすし美肌効果抜群なので外せません。毎日朝昼、晩の中で必ず一度は豆腐料理か大豆製品を食べるように心がけてます。今日はエビ・椎茸・生姜と豆腐で旨塩煮にしました
