梅雨？に逆戻りしたよ～な・・・・・で、おもいっきり蒸し暑くお家の中でも熱中症になるのもわかる気が
動くのが大好きなのに家事は昨日までで済ませてしまってあるし食事のしたくは大丈夫だし
テニスは出来ないしって雨降ってるから(ﾉ_･｡)
そーだ、思い出した。気分優れない・なんとなく体調不良の原因。毎週月曜日に行ってたヨガここ２週間言ってな～い。先生のご都合で休講になったからだ
ヨガ湘南茅ヶ崎スタジオのホットデトックスヨガは本当にいい～(°∀°)b
来週の月曜日は大丈夫かな
で、今日の夕食は久しぶりにとんかつ・トマト＆アボカドのオリーブオイルと岩塩サラダ・ザーサイみじん切り葱葱塩ラー油の冷奴・たけのこ、こんにゃく、厚揚げの煮物・もやしのナムルなど等