甘酒。

ノンアルで米麹がおすすめ。 

砂糖入ってないものを選ぶと、

ダイエットにも効く。

腹持ち良い。

美肌効果抜群。

私は粒々が苦手なので、

牛乳や豆乳で割って

ホットで飲みます。







 

 

 

 

 

 

 

私の美容サプリ

 

Ameba美容部