昨晩眠剤の量を少し減らしてみたのですが
眠りが浅いせいか何度も目が覚め、
時間を確認しては眠りを繰り返していたら11時でした…
できれば薬を使わずに眠れるようになりたいのですが
体を動かしてないし、日中も昼寝や夕寝をしてるんだから眠れるわけないですよね…
目覚めはスッキリしていたのですが、しばらくすると頭痛が…
だれかこの頭痛いりませんか？（笑
最近他の方のブログをちょっとづついろいろと(介護関係や他の方も含め)
見て周るようになったのですが
思うのは、自分って甘いなぁ…って…orz
ほんと今の生活ってだらけすぎている…
このままじゃいけないのはわかるけど体が、気持ちが動かない…
ただの 『甘え』 です…orz
仕事も｢常勤にならないか？｣と言う話があったが断りました…
常勤でやったら体と心がもたない気がしたから…
それにいつここを離れる事になるかわからないし…
理由をつけては自分を甘やかしている…
それでもいいかと思っていたがいけない気がしてきた…
いや！いけないんだ！
夕食はお嫁さんが作ってくれるから自分は洗い物だけ。
昼食は適当に作って食べるだけ。
甥っ子と遊んだり、猫と遊んだり、ぼ～っとしたり、寝てたり…
洗濯は自分でしますが、部屋は汚い…
これではいけない…orz
もう三十路になるって言うのに…
そうだ！今日はとりあえず掃除しよう！
今は13時半。
今日は掃除の日にしよう！
で、その後掃除を開始したわけですが
3時間ほどで飽きてしまい、ソファーでうたた寝ｚｚｚ
そして気が付いたら1時間ほど寝ていたｗ
ベットに移動し熟睡ｚｚｚ2時間ほど…
そして母親に｢ちい。～～～～ごはんだよ～～～！！！｣
と起こされ寝ぼけながら夕食…
やはりこれじゃあいかんなぁ…
と思っていたら相方に掃除した事を誉められましたｗ
すこし物の山がボリュームダウンしただけなんですけど…orz
それでもまぁいっかｗ
最近は調子がよいのだから…
だけどここで無理をするとぶり返すのがいつものパターン…
明日は久々に相方と休みが一緒なので出かける事になりました。
楽しみだぁ～（*´▽｀）ﾉ