最近の自分は比較的調子がいい。
とは言っているものの、前に比べてである…
休み＝自分の体の調子を出かける予定や仕事に合わせて調整する日
休みの日の自分は必ずと言って良いほど冷えピタをはっている。
（だからいつでも冷えピタはストックがたくさんある。)
そしてTVをつけながらPCに向かっているか横になっている。
本当はオークション以外の副業でやっている箱の整理をしに行きたいのだが
頭が痛い…出かけると耳鳴りがする…
頭痛の仕方はガンガンする日もあればただ重い日もある。
（今日は目覚めはガンガンして、今は重いです…）
仕事がないと最近は必ず頭痛がする。仕事の日でもする事がある。
仕事のときは気合で笑顔笑顔(*^-^*；)
どうしてもつらい時だけ病院からもらっている鎮痛剤を飲む。
心の薬は仕事の日は夜だけ飲む。(まとめて)
日中飲んで仕事に影響があったら…と思うので
不安な事は事前にしない事にしている。
最近の耳鳴りは耳の奥から空気で押されているような感じで
無理して動こうとすると激しい頭痛とめまいがする。
しかも必ず左耳だけ…
だからそういう時は外出中でも左耳を抑えて安定するところにつかまって
じっと過ぎるのを待つ。そうすると比較的早く脱出できる。
以前の耳鳴りはキ～ンとなったり、グワングワン言ったりいろいろです。
クリニックの先生にもすすめられてはいたんだけどめんどくさくて行ってなかったのだが
一応この間花粉症かどうか見てもらうついでに耳鼻科で見てもらった。
結果は異常なし。花粉症でもない。
クリニックの先生は本当に心配ならCTなどを撮ってもらうのも良いかもしれないけど
お金もかかるし被爆もするわけだからねぇ…って言ってた。
お金がないので大きな検査はしてもらわない事にした。
季節によって心の具合が変わるわけでもなく、
年中こんな感じ。
一緒に住んでいる家族は自分を怠け者だと思っている。
そのとおりである。
もっと働けという。
そのとおりである。
(具合が悪い時の自分を知っている相方は仕事を増やすなと言うけど…)
でも働かない。（本当は働きたいけど…）
もう前みたいになりたくない。
もっと強い自分になってからにしたい。
『心にゆとりがないと心のこもった介護は出来ません』
前にも言ったけどこれは訓練校の先生がいった言葉。
このままで強い自分になれるのかどうかは疑問だが…
本当に心の調子が悪くなるといろいろな身体症状が急増する。
あとは全てが不安になって考えすぎる。
今となっては笑えるけど相方が仕事に行ったり出かけたりしていて
｢事故にあったらどうしよう(-_-)｣とか｢今ごろ死んでるんじゃないか?!｣とか
変なことばっかり考えて落ち着かなくてそわそわイライラしていた頃もありましたｗ
だから最近の自分は比較的調子がいい。
頭痛と時々耳鳴りがするだけ。
それにここが毎日続いている。
不安定度が増したときはIDにもなっているレキソタンの２ｍｇを毎食後以外にも飲む。
だからHNが薬の名前というのがなんだか変な気がしたので
今までずっと使っているHN『ちい。』にしたのである。