2011/5/21 ＪＯＧＧＩＮＧ

快晴の夏日の中でのＲＵＮは、いよいよ大変になってきました。

タイムも気になるが、水分補給も気になり、これからは当面（秋口まで）は、無理をせずコンスタントに継続することに注力して行こうと思います。