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Re:無題
＞judorunnerさん
お疲れさまです！
元の動画からだいぶ画質が落ちてるので見にくいですが、微妙に10本目の方が体が左右にぶれてるんですよね(*_*)体幹が弱いのがわかります…
一段一段の高さが低かったので、脚力強化というよりは心肺機能強化になった感じでした(^_^;)Re:無題
＞ケンちゃんさん
お疲れさまです！
実は20本くらいやろうと思っていましたが、思いの外キツくて10本で止めてしまいました(>_<)
自分の走る姿を撮るのは初めてでした(^_^)v技術的な部分は詳しくありませんが、トラック練習のときのフォームなども撮影すれば、いろいろ改善点も見えてくるかもしれませんね(^_^;)10本目も1本目と同じに感じましたけど(@_@)
坂トレ10本凄いです！お疲れ様です！
いやー、見ているだけでキツそうです(×_×)
ここを10往復だなんて…
自分の走っている動画は確かに見る機会がないですね(・・;)脚の動きや手の振り方…気になりますΣ(ﾟωﾟ)