ゆるゆる糖質制限生活で、無理なく、我慢は最小限でマイナス20キロを達成しました。さてここからこの体重を維持できるのか、体重を減らしてもっと人生を楽しむことができるのか。そんなアラフィフ女性の日々ブログです。