９月になっても 秋の気配感じられず
真夏のような暑さ（蒸し暑さにお手上げ）が続き
顔汗も脇汗もスゴいし
汗を拭う回数多し。
そんななか、トンボを見かけるようになったけど
今年、秋はやってくる？
私は冷え体質
なので、この時季の暑さは
手足も冷えることなく
（冬より）苦痛なく過ごせててありがたく思う反面、
異常な気温＋更年期障害“ホットフラッシュ”と重なり体が熱くなるわ
ひとり汗で
不快に思う日々
この症状が冬も発揮してくれれば良いけど、
寒くなると、ホットフラッシュも収まり
手足の冷え冷え優先。体は正直
自分でもイヤになっちゃう
しもやけも
毎年、出来てるし。気をつけなければ…。
なんて体なの
さて、私は今日から三連休
こちらは生憎のお天気
折りたたみ傘を持って近くにある眼科へ
飛蚊症検診に行ってきました。
飛蚊症。
悪化すると網膜剥離、手術みたいなので
とりあえず年1 検診に行ってるけど
今回も異常なし。ホッ。
だけど私は老眼の年域
視力低下も不安に
この年齢になったら視力以外にも
健康維持を務めることも課題に
娘は成人になり4年が経過。。
私も もう若くない…
【何かしらの症状あり】
覚悟も必要な年齢だと深く思いました
家事、仕事、父の様子見
日々、忙しいけど
日常生活のリズム崩さずに、
元気に過ごせていけたらいいな